孕妇偏头疼怎么回事
孕妇偏头疼:
揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前,孕用双手中指按太阳穴转圈揉动,妇偏先顺揉七至八圈,头疼再倒揉七至八圈,反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。梳摩痛点 将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩一百个来回,每天早、中、晚饭前各做一次,便可达到止痛目的。
热水浸手 偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
吃含镁食物 偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、桔子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜,这对缓解偏头痛症状有一定作用。
在对孕妇偏头疼怎么回事认识后,改善孕妇偏头疼的时候,要根据自身原因进行,而且要注意的是,在治疗孕妇偏头疼过程中,对一些复杂食物不要吃,尤其是对一些凉性、辛辣食物不可以选择的,否则对身体会有很大影响。
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