便秘怎么办 五种治疗孕妇便秘食疗粥
一、便秘办种便秘柏子仁粥：
材料：柏子仁30g、治疗粥粳米100g。孕妇
做法：先把柏子仁洗净然后进行去杂捣烂，食疗放入锅中和粳米一起煮便可，便秘办种便秘再吃时可以适量的治疗粥加入蜂蜜。
二、孕妇芝麻粥：
材料：芝麻30g、粳米100g。
做法：先去适量的芝麻，洗净后再把它晾干，再炒热研碎，每次取30克，再取粳米100克同时放入锅中煮便可。
三、无花果粥：
材料：无花果30g、粳米100g、蜂蜜、砂糖。
做法：先讲粳米淘洗干净放入锅中进行煮沸，然后把无花果放入锅中煮。吃时可以适量蜂蜜和砂糖。
四、木耳芝麻大米粥：
材料：适量的黑白木耳、黑芝麻、桑葚、大米。
做法：先把米淘好，放入锅中煮，煮到半成熟的时候，将黑木耳、白木耳切碎，黑芝麻碾碎和桑葚一起放入粥中，煮熟即可食用，这道药膳具有养阴润肠通便的功效。
五、酥蜜粥：
材料：蜂蜜50g、酥油30g、粳米100g。
做法：先将粳米放入锅中煮，然后加入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
以上的五种针对孕妇便秘的治疗方法即简单又方便，即可以为孕妇补充一些营养，又可以治疗孕妇的便秘。让准妈妈可以远离便秘的困扰，开开心心的迎接宝宝的降临。(责任编辑：娱乐)
檀香精油的功效 檀香精油的使用方法
老年人想要延年益寿这样做就对了
中老年人想长寿平时该注意什么
中老年人养生 老年人保健牢记5大要点
玫瑰茄的副作用推荐文章
-
11月2日，《中国区域创新能力评价报告2024》下称《报告》）在北京发布，广东蝉联第一，实现“八连冠”。《报告》是在科技部支持下，由中国科技发展战略研究小组联合中国科学院大学中国创新创业管理研究中心编
...[详细]
-
随着年龄的增长，不仅身体素质会越来越差，肌肤也会出现很多问题，比如说老年斑。老年斑是一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，常会出现在额头、面部以及胸前等。很多老年人对老年斑并不是很在乎，认为
...[详细]
-
冬天也是各种疾病多发的季节，尤其是对于老年人，很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后都有加重趋势。老人的健康是儿女们的幸福，所以老年人要更加注重保健护理，做到养心护心。冬季容易诱发心脑血
...[详细]
-
人到老年，身体越来越不受控制了，大大小小的疾病困扰着老年人，头晕就是其中之一，那么，老人头晕怎么办呢？老人头晕是怎么回事呢？下面，我们一起到文中看看，治疗老人头晕的方法有哪些吧！生活水平好了，似乎我们
...[详细]
-
香薰灯用什么精油好？香薰灯的作用香薰灯的作用现在走进新的环境，有了香薰灯的存在，便会感受到阵阵香气的扑鼻而来，带走了一身的疲惫，使得人全身心在这温柔的氛围中得到了完全的放松。香薰灯发展迅速，当前主要有
...[详细]
-
父母的健康是子女们最关心的事情，但是人到了老年之后就会出现许多问题，高血压是最为常见的一种！你们知道适合老人的降血压方法有哪些吗，生活中降血压的食物你们又了解哪些呢？一起和小编来看看有哪些适合老人的降
...[详细]
-
21世纪是经济大发展的时代，知识经济对现代人心理素质提出了全方位的挑战。就人类自身来说，最大的挑战就是心理危机，最大的痛苦就是心理障碍与疾病。努力维护心理健康心理疾患是人类现代文明发展的必然产物。美国
...[详细]
-
老年心理卫生不容小觑衰老是人生的必经之路。心理活动的衰退是个积累的过程。完全不服老，不承认衰老是生物规律之一，这是不对的。人是不可能“长生不老”的。学习老年心理学，可以及时了解老年心理的知识和特点，一
...[详细]
-
第十五届中国国际航空航天博览会将于11月12日至17日在珠海国际航展中心举行，为观众带来一场“空、天、海、陆”尖端设备的动态演示盛宴。记者获悉，目前，航展首批静态展示飞机已纷纷抵达珠海机场。11月2日
...[详细]
-
老年人饮食要注意10方面。岁数大了之后，身体素质变差，很容易受到一些疾病的侵袭。所以老年人对生活细节方面要引起重视，比如说饮食，不同饮食对人体会起到不一样的功效，想要身体好，先要从饮食入手，懂得调理身
...[详细]
热点阅读
