对于女性来说怀孕的胃胀时候是一个很大的考验，这个时候不仅仅是气怀期对于自己的身体需要注意。各方面都是孕初需要自己时刻的关注的，大家也知道怀孕的该办初期很多的女性总是被早孕的反应弄得身心疲惫。发生一些胃部的胃胀不适是很常见的，其中就有一些孕妇想问下胃胀气怀孕初期应该怎么办？

孕妈妈在孕期还要多注意营养(孕期饮食原则)，气怀期可以多喝点汤类的孕初，不过不要进补过度，该办这样会让胃部负担加重，胃胀定期做好孕期检查。气怀期而有很少的孕初孕妈妈的胃痛会一直持续到临产，这也属于正常的该办现象，也千万不能乱用药。胃胀为了缓解孕妈妈们的气怀期胃部疼痛感，也可以多喝木瓜牛奶、孕初蜂蜜、酸梅汁等。

由于现在的超盒装奶粉的保质期很长，这种超市卖的奶粉一定在里面添加了防腐剂，所以建议准妈妈购买孕妇专用的奶粉或直接定新鲜牛奶。值得注意的是，早晨孕妇不可以空腹喝牛奶，大量蛋白质会蒸发掉。也可与蜂蜜混在一起喝(孕期喝蜂蜜好吗)，肠胃虚弱的话可以加一点水稀释一下。蜂蜜享有长寿食品的美称，孕妇每天喝水时可在上、下午的饮水中各放蜂蜜数滴，可以有效地预防妊娠高血压、贫血、肝炎等疾病。

同时，蜂蜜通便，能有效地预防痔疮出血，便秘。大脑天然的滋补剂是蜂蜜，孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，可起到补脑安神、养血滋阴之功效。蜂蜜虽有通便的作用但若过多饮用，则易出现腹泻，甚至严重的可使流产，而且孕妇所需的营养成份不同，所以孕妇喝蜂蜜要适当，来增加体内所需的营养。

薯等胀气的食物，这样会加重胃痛感。

关于胃胀气怀孕初期应该怎么办，大家还是引起关注详细的去了解下比较好。因为在怀孕初期是很容易出现流产的情况的。好好的呵护才能更好的帮助胎儿健康发育，出现胃胀气的情况的时候一定要及时的去治疗，才能避免出现问题。