孕期五个月应该注意什么

发布时间：2025-04-04 06:51:30 来源：四虎资讯网 作者：百科

宝宝的个月外型与发展

1.身体、体重怀孕第20周，注意宝宝的孕期应该身长约 16-25公分、体重约300-340公克，个月小宝宝长大不少，注意也变胖了喔！

2.十七至二十周的胎儿发展宝宝的头部约占全身三分之一，是个大头小宝宝。此时，眼睛仍是紧闭着，但耳朵可以清楚地听到声音，体内大部份的器官正逐渐成熟，性器官也已经发育完成，可透过超音波扫瞄判断男女。而宝宝现在全身长满了胎毛，皮肤表面形成胎脂，皮下也长出一层脂肪，所以皮肤看起来已经不像之前那么透明。

3.出现胎动的特征在此阶段中，宝宝变得越来越好动，同时也更能控制自己的动作。而这些胎动的现象，通常初产妇要在怀孕20周时才会察觉到，而经产妇则是比较容易感受到这些轻微的胎动。

4.胎儿的生活环境胎盘已经发展完成，可以提供宝宝所需的养分，并负责排出废物，此时，宝宝已经长得比胎盘还要大了。

准妈妈的种种改变

1.凸起的肚子越来越明显现在准妈妈的子宫就像大人的头一般大小，体重每周约增加0.5公斤。由于肚子隆起的速度加快，所以很容易出现妊娠纹。

2.皮肤肤质的改变受到动情激素影响，准妈妈的肤色变得较深，肤色也不均匀，雀斑、胎记的颜色则变得更明显。而准妈妈的乳房、乳头持续变大，乳晕颜色变深、范围变大，有时还会分泌出乳汁。

怀孕第五个月的重要叮咛

1.背痛的不适感由于准妈妈的肚子越来越大，加上关节与韧带的松弛，所以腰酸背痛的情况会越来越严重。因此，为了减少背痛的不适感，准妈妈最好穿著平底鞋，并随时保持良好的站姿、坐姿，以减少身体的负担，同时也可使用护腹带喔～

2.避免妊娠纹的出现怀孕一定会有妊娠纹吗？，其实也不一定。不过，当准妈妈肚子隆起的速度增快时，妊娠纹就很容易出现。因此，准妈妈最好在妊娠纹尚未出现之前，就用无刺激性的按摩霜或绵羊油轻轻按摩肚子，可以减少妊娠纹出现的机率。

3.怀孕中期的性生活因为宝宝的发展已经稳定，准妈妈害喜、疲倦的现象缓和，再加上荷尔蒙分泌的变化，所以，怀孕中期的性生活频率往往会提高。不过一定要小心，可不要伤了宝宝。

原来孕期五个月要注意的事项有这么多呢。各位准爸爸妈妈准妈妈们你们了解了吗，要把这些内容牢记在心里哦。还有胎动的问题，如果您没有明显的感觉到的话也不用太担心，因为宝宝的动作可能轻微到让你没有感觉呢。如果您还想了解的更多的话，可以拨打我们的咨询电话进行咨询。

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