雪蛤有滋补强身，法及抗疲劳，功效抗衰老的红枣功效，蛤士蟆油经充分溶胀后释放出的雪蛤胶原蛋白质，可促进皮肤组织的法及新陈代谢，防止皮肤褐色素沉淀，使肌肤光洁细腻，从而嫩肤美容，延缓衰老。

雪蛤还有改变更年期妇女心悸衰弱、头晕疲乏、心情烦燥等妇女更年期症状;促进人体免疫球蛋白的合成，从而增强机体免疫力及抗病能力。长期服用对于女性护肤美白，调节身体机能有奇效。

原料

红枣、冰糖、雪蛤干。

做法

1、雪蛤干用足够的清水浸泡8小时以

2、小心仔细的摘去雪蛤里面黑色的筋膜等杂质;

3、红枣洗净，去核切片，取冰糖备用;

4、碗里放入摘清爽的雪蛤，注入适量的清水，放入红枣、冰糖，盖上保鲜膜，隔水中小火炖20-30分钟即可。

看了以上的制作方法是不是很简单呢，即使不会做饭的你为了自己的健康，满足自己的胃的需求也应该会做了吧，其实做法很简单按照以上介绍的方法制作就没问题的，红枣也是女性朋友经常食用的东西，因为它本身具有补血的功效然后再搭配上雪蛤又提升了各自的营养价值，所以它们搭配在一起口味上也有所提升，有淡淡的枣香 味，好了赶紧动手制作起来吧！

(责任编辑：探索)