经常拉肚子危害：

一：容易造成营养不良

(1)能量供给不足：长期腹泻的椒拉患者，通常会感到头昏眼花，肚会带神疲乏力或不自主颤抖，危害甚至心慌气短，吃辣冷汗淋漓，椒拉这些都是肚会带因为能量供给障碍而引起的。

(2)贫血：由于消化吸收障碍，蛋白质及其他造血原料如叶酸、维生素B12、铁质等吸收减少，可引起贫血、出现口唇、指甲淡白无华，皮肤干燥，脱屑、神疲乏力，头晕耳鸣，注意力不集中，甚至动辄气促等症状。

(3)维生素缺乏：长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏，可能会导致皮肤头发干燥，缺乏光泽，甚至脱落等现象;还可能会出现不明原因的舌炎、口角炎、多发性神经炎等。

二：腹泻可使机体的抵抗力下降。

腹泻引起营养不良，贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抵抗力减弱，组织再生能力下降，所以容易感染疾病，而且感染灶容易扩散，就算感染的病情得到控制，也会延长病程。

一吃辣椒就拉肚子的人大有人在，而且很多都是因为贪吃而且导致的，平时老是不注意，如果一旦出现拉肚子的要注意饮食的清淡，还有就是不能再辛辣的食物，多喝水防止出现脱水的情况，如果拉肚子严重的，建议去医院做个大便检查，多听医生的话，好好接受治疗吧。

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