颈椎病宜吃什么啊
宜：
颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是病宜椎体增生、骨质退化疏松等引起的颈椎，所以颈椎病患者应以富含钙、病宜蛋白质、颈椎维生素B族、病宜维生素C和维生素E的颈椎饮食为主。其中钙是病宜骨的主要成分，以牛奶、颈椎鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。专家提醒您，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物.虽然不能完全治愈颈椎病，但是，可以在一定程度上缓解颈椎病痛。
温馨提示：1、应戒烟、酒。
2、不要经常吃生冷和过热的食物。
3、忌油腻厚味之品。
4、忌辛辣刺激性食物。
患有颈椎病的朋友们最好是要避免久坐或者是久站的情况，另外要注意尽量不要吃刺激性的食物，其次是要注意睡觉的姿势，尽量可以不要使用枕头，最好是选择平板床或者是木板床，最后还要注意多运动，比如说可以适当的做些颈部的运动。
(责任编辑：休闲)
冬季干燥如何防止静电？
孕妇早期饮食注意事项有哪些
孕妇做宫颈成熟度检查的作用
怀孕抽血化验有没有必要
升级“国字号”，打造“强磁场”推荐文章
-
最全的生活常识大全最全的生活常识大全1、金霉素软膏，是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒。2、白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。3、橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果
...[详细]
-
很多孕妇本身体质不是非常的理想，希望可以通过对红枣的食用，让自己身体得到比较好的改善，特别是贫血症状的改善，那么孕妇到底可以吃红枣吗？现在小编就孕妇可以吃红枣吗这个问题进行简单的介绍和分析，让您可以轻
...[详细]
-
如何进行二胎性别测试？想要知道二胎宝宝性别，民间流传了很多种方法，比如通过看生男生女图、孕期症状、计算排卵日、以及通过孕囊大小和形状等方法来预知胎儿性别。其中，看生男生女清宫图是最古老的性别预测方法，
...[详细]
-
怀孕初期孕妇体重的变化怀孕初期孕妇体重的变化不会太明显。怀孕初期仍属于胎儿缓慢发育时期，怀孕初期孕妇体重一般增加1-1.5kg，占全孕期增重的8-20%。孕妇可以通过在家使用安全秤测量体重，有助于了解
...[详细]
-
生活中新买的鞋子往往会磨脚，轻者会疼痛不舒服，严重的话会磨起泡或磨掉皮，对脚造成伤害！那该怎么办呢？下面，就快和常识网一起了解缓解新鞋子磨脚的小诀窍吧！缓解新鞋子磨脚的小诀窍1、报纸湿润法将报纸揉成一
...[详细]
-
双胞胎的形成原因有哪些双胞胎是怎样形成的1、单卵双胎单卵双胎是母亲在一个排卵周期内排出一颗卵子，与精子结合形成受精卵后，在一定条件下，这个受精卵一分为二形成两个遗传信息均相同的受精卵，这两个受精卵各自
...[详细]
-
怀孕对于一个家庭来说，是一件大事。目前很多年轻人都已经认识到怀孕前的重要性了，很多人在怀孕前期都到医院做一个备孕检查，有些人在怀孕前还补充各种维生素，有人肯定要问：怀孕前需要补充叶酸吗？关于这个问题，
...[详细]
-
其实大部分人都是知道的，在怀孕前3个月是比较紧张的时刻，只要不注意的话，就会出现流产的情况，所以医生都会建议服用叶酸3个月，那么在怀孕的过程中，一定要服用叶酸的吗？孕妇吃了叶酸之后，对于身体有哪些好处
...[详细]
-
佛手柑精油的功效与作用佛手柑精油的功效与作用佛手柑精油是来自一种苦橙树的果皮，此种果类最早产于印度，因为外形像人手得名于佛手，现在在中国、意大利等地方都有种植。佛手柑最早被运用的芳疗上是它本身的杀菌效
...[详细]
-
怀孕的妈妈在喜悦的等待着宝宝的降临，但是自己的身体也会经常出现一些让人很烦恼的小毛病，比如怀孕期间脸上老是长痘痘，经常一个接着一个。孩子在母体内的营养完全来自于母体的供给，我们都知道孕妇的一些情况会影
...[详细]
热点阅读
