当前位置:首页 > 百科 > 猪蹄炖什么最有营养呢

猪蹄炖什么最有营养呢

2025-04-04 20:08:59 [焦点] 来源:四虎资讯网

猪蹄炖什么最有营养呢

饮食是猪蹄最我们获取营养价值最有效的一种方法,只有搭配好饮食的营养营养才能让我们的身体更加的健康,猪蹄含有大量的猪蹄最胶原蛋白还有大量的微量元素,除了美容养颜之外还能起到快速恢复体力的营养作用,但是猪蹄最想要把猪蹄的营养价值展现到最好一定要掌握好制作方法,下面一起了解下猪蹄炖什么最有营养呢。营养

猪蹄炖什么最有营养呢

葱炖猪蹄

原料:

葱50克、猪蹄最猪蹄4个、营养食盐适量。猪蹄最

制作:

将猪蹄拔去毛桩,营养洗净,猪蹄最用刀划口;将葱切段,营养与猪蹄一同放入

锅中,猪蹄最加水适 量和食盐少许,营养先用武火烧沸,猪蹄最后用文火炖熬,直至熟烂即成。

功效:

补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。

猪蹄瓜菇汤

药材:

红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克

原料:

猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许

制作:

(1).香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。

(2).猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。

(3).锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。

功效:

养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者

上面就是对猪蹄炖什么最有营养的介绍,通过了解之后我们知道猪蹄除了炖黄豆和花生之外与葱和蘑菇一起炖制都是非常美味的,猪蹄搭配的食物不同对身体的调节作用也是不一样的,我们在制作的生活也要根据自己的口味和饮食习惯进行制作。

(责任编辑:时尚)

推荐文章
  • 乳香精油的功效与作用

    乳香精油的功效与作用 乳香精油的功效与作用乳香精油的功效与作用心理疗效散发着温馨清纯的木质香气,又透出淡淡的果香,让人呼吸加深变慢,感受从未有过的放松和舒缓,使人感觉平稳,使心情好转且平和。它安抚却又有些清新的作用,能帮助 ...[详细]
  • 从化区举办第三届生活垃圾分类创意减量集市活动

    从化区举办第三届生活垃圾分类创意减量集市活动 10月19日,广州市从化区城市管理和综合执法局联合区教育局在江埔街欣荣广场举办第三届生活垃圾分类创意减量集市活动。本次活动以“生态从化,分类同行”为主题,旨在通过创新有创意的方式,提升居民的环保意识, ...[详细]
  • 观非遗、穿汉服、品茶香!外国青年深度体验岭南文化

    观非遗、穿汉服、品茶香!外国青年深度体验岭南文化 文/羊城晚报全媒体记者 符畅 通讯员 张曼佳 周航 原展翘图/通讯员提供10月12日,广州市天河区猎德街道团工委、广粤国际社区居委会联合猎德街社工服务站在海珠区广州市文化馆成功举办了一场别开生面的“‘ ...[详细]
  • 好赞广东 点赞中国|脚步的力量

    好赞广东 点赞中国|脚步的力量 质朴宁静的乡村里,一股股浩瀚新风悄然而至。自“百县千镇万村高质量发展工程”号角吹响以来,广大青年以朝气为帆、才气为桨、正气为舵,带着前沿的思潮与创新的理念,深入乡村特色产业之中,助力乡村振兴。这些满怀 ...[详细]
  • 隐形战机苏

    隐形战机苏 第十五届中国国际航空航天博览会将于11月12日至17日在珠海国际航展中心举行,为观众带来一场“空、天、海、陆”尖端设备的动态演示盛宴。记者获悉,目前,航展首批静态展示飞机已纷纷抵达珠海机场。11月2日 ...[详细]
  • 大事记丨人民政协在南粤

    大事记丨人民政协在南粤 出品:政协广东省委员会办公厅 南方网 粤学习策划:吴嘉楠文案:梁志锴设计:张桂青通讯员:黄韵诗 ...[详细]
  • “镖王”争霸,花落谁家?广东省第五届职工飞镖邀请赛开赛

    “镖王”争霸,花落谁家?广东省第五届职工飞镖邀请赛开赛 10月18日,“中国梦·劳动美—广东职工文体汇”2024年广东省第五届职工飞镖邀请赛开幕式举行,来自全省的40支代表队、近300名运动员齐聚一堂,以飞镖为媒,同场竞技,共展职工的风采与活力。据悉,自今 ...[详细]
  • 从制造到“智造”,广交会“老朋友”有了新气象

    从制造到“智造”,广交会“老朋友”有了新气象 10月15日,第136届中国进出口商品交易会下称“广交会”)开门迎客!据了解,第136届广交会于10月15日—11月4日分三期在广州举办。作为“中国第一展”的广交会,本届展览总面积155万平方米,展位 ...[详细]
  • 植物精油的功效 植物精油使用方法

    植物精油的功效 植物精油使用方法 植物精油的功效 植物精油使用方法植物精油的功效植物精油被称为黄金液体,是植物的灵魂所在。人们为什么给予其如此高的评价,原因在它独特的功效。一、净化空气与杀菌:由于精油有抗菌防腐的成分,所以它有抗菌、抗 ...[详细]
  • 首届岭南心学主题征文大赛圆满收官

    首届岭南心学主题征文大赛圆满收官 金羊网讯 20日,由广东省岭南心学研究会、广东省写作学会、广东省高校心理健康教育与咨询专业委员会联合举办的首届岭南心学主题征文大赛落幕。赛事自今年6月1日启幕以来,吸引了众多文学爱好者与心学研究者的热 ...[详细]
热点阅读