宝宝吃多了

喂养不当是晚上孩子睡不安稳的原因之一。有些父母总是宝宝担心宝宝吃不饱，睡觉前给宝宝喂了过多食物，哭闹导致宝宝的回事肠道负担过重，出现消化不良的晚上症状，夜间就睡不安稳。宝宝如果腹痛，哭闹还可能出现阵发性哭闹不安。或者夜间含着奶嘴睡觉这些不良习惯导致睡眠不稳。

喂宝宝粥、面这类固体食物应在临睡前两三小时喂，睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大，夜间可以不再进食，各个器官得到全面的放松，宝宝会睡得更安稳。

有的孩子睡前玩得太兴奋，多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不能自然入睡，拍一拍，安抚一下也会继续睡去。建议家长不要立刻抱，更不要逗他。

睡眠的舒适感也是一个重要原因，尿不湿包得紧不紧？衣*包得多包得过紧吗？棉被是否太硬？这些因素同样会引起宝宝睡觉不安稳。宝宝夜晚哭闹时，父母可以先检查宝宝的尿不湿。此外，夜里有尿意的时候，宝宝会被尿意吓得哭闹，拉完尿后会自然入睡了。

宝宝没有安全感

大部分孩子对父母都有很强的依赖感，宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来，看不到大人就哭，一般家长抚慰后都能接着睡觉。这就是依赖感的表现，如果在一个陌生的环境睡觉，这种寻求安全感的需要尤其迫切。

情感也是宝宝哭闹不安的原因，比如，家长忽视对宝宝的感情交流和抚慰，宝宝无法获得充分的安全感，也可能造成长期睡眠不佳，而且还会影响宝宝的性格、气质的发展。还有的宝宝遭受过惊吓、虐待等，夜里便会睡不安稳。

至于晚上宝宝哭闹是怎么回事，可能宝宝出现了多种状况，有的是病理性的，有的是宝宝缺乏一定的安全感，作为父母发现宝宝出现了这样的状况后，就要采取相应的措施，宝宝刚出生，身体比较的虚弱，缺乏安全感，就要去抱抱他们。

(责任编辑：综合)