棉条的卫生优点：

1干净：清爽透气不粘腻，夏天也不会闷热潮湿

2防漏：妈妈再也不用担心我早上起来要洗床单洗内裤了

3便携：带出门方便，棉条拿出来不会害羞，缺点也比卫生巾环保多啦

4自由：经期也可以游泳，内置运动完全没问题，卫生去海边玩耍也不怕尴尬啦

5卫生：棉条在接触空气，棉条造成异味之前将经血吸收，大大减少细菌滋生的机会

缺点：

塞入拔出会紧张，尿尿总担心弄湿绳子。第一次使用异物感非常明显，几乎不会走路，习惯了就觉得根本就像不存在，感觉毫无束缚。如果有妇科问题，尤其是阴道炎，就不能使用内置卫生棉条。

使用方法：

1洗干净双手，用大拇指和中指握住外导管的握把。

2身体放轻松后，将导管往阴道45度上推，直到手指碰触到阴道口皮肤时停止。

3用食指将内导管推入，直至与外导管重叠。

4将导管整个拉出，避免拉扯到棉线。

如果在使用内置卫生棉条的过程中，觉得非常不适，那就是放置的位置有问题。如果是月经的头三天，使用内置卫生棉条可能不会难推入。但如果是月经后期量比较少，可能就会比较干燥难推入，所以后几天可以使用卫生巾。不管是使用卫生巾还是内置卫生棉条，都要及时更换才卫生。

(责任编辑：综合)