经期冷水洗头有害吗
发布时间：2025-04-04 21:23:03 作者：玩站小弟 
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我要评论女性每个月都会来月经，这个时期也是女性身体最弱的一个时期。大家都知道女性来月经的时候一定要注意身体的保暖，千万不能使用冷水或者吃生冷的食物，因为这样会对女性的身体造成很大的影响。但是仍然有很多女性在经
。
老一辈的经期人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、冷水多吃促进新陈代谢的有害食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、经期不做激烈的冷水运动等等，就可以防止血液成块. 由于女性月经来潮时，有害盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳. 所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒.
生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛，会使月经变得紊乱。冷水洗头还会引起发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。女性科专家指出，女生的气血，要热养的，不能用凉来刺激，用冷水洗头是有害无益。
以上就是女性经期冷水洗头会怎样的问题的答案。很多女生其实对这些并没有什么禁忌，所以也并没有刻意的忌讳什么，但是女性在来月经的时候，如果经常用冷水洗头，或者吃生冷的食物的话，很容易对以后的生活造成非常大的影响，所以一定要注意。
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