​怀孕初期大便困难怎么办

有很多女性在怀孕初期的​怀时候，都是孕初会有一些问题出现，对这些问题解决上，便困要选择保守的难办方法，这样对胎儿不会有损害，​怀怀孕出现治疗自身问题，孕初选择刺激性的便困，会引发流产现象，难办这点女性也是​怀要注意的，那怀孕初期大便困难怎么办呢，孕初都是便困有一些很好的缓解方法，下面就详细介绍下。难办

怀孕初期大便：

1、​怀喝蜜水。孕初

2、便困吃些无花果、梅脯等。

3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。

4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。

5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。

为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：

1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。

2、养成定时大便的习惯。

3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。 便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。

为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。

在对怀孕初期大便困难怎么办认识后，改善这样问题，完全可以按照以上方式进行，但是要注意，对这些方法使用，要长期进行，而且排便困难的时候，女性情绪也要稳定，情绪不稳定对排便也是会有影响的，这点要注意的。

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