心脏手术后吃这些水果 有助身体恢复
发布时间：2025-04-04 20:02:44 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论心脏病是一种发病率高且发病快的疾病，对人体健康的威胁很大，可能还会引发其他的病症，所以心脏病患者要及时接受手术治疗，手术后对饮食有很多的禁忌，水果的营养价值丰富，那么心脏病术后吃什么水果好呢？1、香蕉
。
1、后吃恢复香蕉
想要降血压，有助不单是心脏少吃钠(盐)，也可增加钾的手术水果身体摄取，有助于加速钠排出体外，后吃恢复维持心跳稳定，有助预防高血压与中风，心脏而香蕉就是手术水果身体含钾高的水果。此外，后吃恢复肚子饿时吃根香蕉充饥，里面所含的果胶可让碳水化合物分解成葡萄糖的速度较慢，血糖不会因此一下子起伏太大。
2、草莓
哈佛大学的研究发现，常吃草莓或蓝莓等富含花青素的人，得到高血压的风险比一般人低8%。因为花青素是一种强力抗氧化剂，可帮助血管畅通，血流顺畅，因而降低高血压风险。
3、苹果
「一天一苹果，医生远离我！」苹果的热量低，但有丰富的维生素、矿物质、果胶和纤维，可以避免胆固醇在血管中堆积。
4、酪梨
酪梨含的大部份是单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，减少坏胆固醇(LDL)。酪梨的高纤维，能清除体内多余的胆固醇。
5、木瓜、芒果
含有丰富的β胡萝卜素、维生素、植物生化素，有抗氧化、抗发炎功效。
6、葡萄
含有丰富的白藜芦醇，葡萄被紫外线或真菌、细菌感染后产生的一种抗毒性化学物质)，可以抗老、降低罹癌的风险，葡萄还有强效抗氧化剂花青素可以降低胆固醇、增加好的胆固醇，保护心脏。
相关文章
香薰灯用什么精油好？香薰灯的作用香薰灯的作用现在走进新的环境，有了香薰灯的存在，便会感受到阵阵香气的扑鼻而来，带走了一身的疲惫，使得人全身心在这温柔的氛围中得到了完全的放松。香薰灯发展迅速，当前主要有2025-04-04
女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。月经迟迟2025-04-04
夫妻生活中，各位还是得多注意了解了，夫妻双方怎么才能保证健康的身体呢，同房的时候出现早泄，对性生活质量影响很大，持续时间太长甚至危及夫妻感情。那么，同房如何避免早泄？下面和常识网一起来看看吧。一、加强2025-04-04
备孕的爸爸应该注意哪些问题呢，大家都知道备孕是女性应该准备的事情，但是爸爸们也是需要备孕的，很多的家庭观念来说孕育一个健康的小宝宝是女方的责任，其实爸爸也是非常的有关系的，男性一样要有自己的使命，特别2025-04-04
很多女性朋友无论是在家里，还是在酒店里面，在洗完澡之后总会使用浴巾包裹着自己的身体走出浴室，再重新穿上睡衣。但是很多情况下，都会不自觉地发生裹着的浴巾掉下来的状况，这样是非常尴尬的，因此很多女性都非常2025-04-04
女性吃丝瓜的食疗功效经常听闻青瓜有多好有多好，其实丝瓜一点也不输！抗衰老、防过敏、健脑……功效多多你肯定没有全知道，丝瓜子、丝瓜根茎……均可入药，浑身是宝，它是美容养生的好帮手，烧煮得当还是美味佳肴！2025-04-04
最新评论