夏季吃生姜的好处

夏季巧用生姜可治多种疾病

1、口腔溃疡：

用热姜水代茶漱口，吃生每日2至3次，好处一般6至9次溃疡面即可收敛。夏季

2、吃生牙周炎：

先用热姜水清洗牙石，好处然后用热姜水代茶饮用，夏季每日1至2次，吃生一般6次左右即可消除炎症。好处

3、夏季咽喉肿痛：

用热姜水代茶漱口，吃生每日早，好处晚各1次。夏季如果喉咙痛痒，吃生可用热姜水加少许食盐代茶饮用，好处每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症，消除痛痒。

4、偏头痛：

当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

5、治胃溃疡：

因感受风寒或饮食生冷而导致溃疡病发作的患者，可用生姜50克煎水喝，每天分2次服用，直到疼痛、呕吐、泛酸等症状缓解。

6、治腹痛、吐泻：

盛夏时节气温高，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎就容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状，适当吃些生姜或喝姜汤，可起到防治作用。

7、食道癌：

平时，坚持一日两次用热姜水代茶饮，可起到止痛，延长生命或缓解病情的作用。

8、高血压：

血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。

9、动脉硬化：

每天早，晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。

10、治腰肩疼痛：

盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或露宿户外，特别是老人容易引起肩周炎。遇到这种情况，可准备一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后将毛巾浸入拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。对于这样的生姜夏季养生我们常常会用得到，下面我们再看看还有哪些是我们经常用到的方法。

11、消夏解暑：

中医认为生姜能“通神明”，意思是指可以提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快苏醒过来。对一般暑热，适当吃点生姜也大有裨益。防暑中药人丹里就含有生姜成分。

12、生姜夏季养生还可以除脚汗脚臭：

将脚浸于热姜汤中，浸泡时加盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。

温馨提示：

尽管生姜可以在夏季起到夏季养生保健以及发挥一些治病作用，但因为它属于辛热燥烈之品，故阴虚有热者及孕妇必须忌用。姜辣素还能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死以及间质组织增生，使肝功能失常。因此，肝炎病人要忌食生姜。

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